Water And Health

육각수물을 많이 마시는 것은 암 예방에도 효과적이다.

발암물질이 몸에 들어왔다고 해서 곧 암이 생기는 것은 아니다.

발암물질이 어느 정도 이상 쌓여야 암세포가 만들어지는데 이때 중요한 것이 특정 농도 이상이어야 한다는 점이다.

다행히도 물은 무엇이든 묽게 만드는 힘이 있다.

따라서 물을 많이 마시면 발암물질이 암세포로 변할 만한 농도에 이를 수 없고 결과적으로 암을 예방하게 된다.

물은 적어도 하루에 1.5ℓ이상 마셔야 한다.

하루에 1.5ℓ이상의 물을 마시기 위해서는 물 마시는 습관부터 바꿔야 합니다.

목이 마를 때 한꺼번에 많이 마시는 것보다 지하철 오르내리며 마시기, 대화 중 짬짬이 마시기, 일어나자마자 가글후

물 천천히 마시기, TV보며 마시기 등등 조금씩 자주 꾸준히 마시는 것이 중요합니다.

자, 오늘부터 물마시는 버릇을 들여볼가요?

암보다 더 큰 병이라도 이겨낼 수 있는 힘이 생길 것입니다.

아름다운 세상 아름다운 인생 ~^^